Reprenez votre vie en main avec Emerge

La course en avant dans notre quotidien et les injonctions de performance entraînent une accumulation incessante de stress qui n’a pas le temps de s’évacuer, devient chronique et nous maintient sous une pression et une dérégulation permanente.

Résultat : notre système nerveux ne trouve plus la sécurité, étiquette tout comme « danger » ou au contraire ne le perçoit plus et notre corps finit par se détraquer sous les assauts répétés d’un cocktail suractivé d’hormones de stress.

Pour souffler un peu, il nous faut d’abord comprendre comment l’on fonctionne, puis apprendre à reconnaître les signaux de notre corps et enfin nous réguler grâce aux outils pratiques que nous vous présentons. 

C’est pour cela que nous avons créé la formation Emerge avec mon compagnon.

Elle existe sous deux formats : soit une autoformation en ligne, à suivre à votre rythme, soit une journée en présentiel pour des groupes de 6 à 20 personnes (ou individuellement sur devis, si vous le souhaitez).

Pour en savoir plus, vous pouvez obtenir ici votre guide gratuit : « briser le cycle infernal ».

Initiation à la régulation du système nerveux 

Pour permettre aux générations de demain de devenir des adultes apaisés, nous avons également écrit un livre destiné aux enfants de 5 ans et plus.

Deux petits héros, Calin’Ouche une chatte apeurée et Pikat’Ouille un hérisson en colère, découvrent grâce au sage papillon Zéphyr comment leur corps leur parle et comment ils peuvent agir pour retrouver calmer ou énergie.

Il sort fin juin 2026, vous pourrez le commander ici, et trouver au fil du temps des bonus et des surprises liés à cet ouvrage.